Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 127,03g | Prot: 104,45g | Hh: 90,49g.
Aamiainen: President Сливочное Масло 82%, Bite Миндальное Молоко, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lounas: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Вкусвилл Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Избенка Молоко Козье , Вкусвилл Авокадо Хаас, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Päivällinen: Чеснок, Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара Голубика, Зеленые Оливки, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая на Пару, Вкусвилл Куриная Котлета-Гриль, Вкусвилл Овощной Крем-Суп, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|