Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 68,61g | Hh: 122,01g.
Aamiainen: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Кофе с Сахаром. Lounas: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Сахаром, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Капуста, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Биологиня
|