Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 23,21g | Prot: 48,31g | Hh: 145,78g.
Lounas: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Barilla Coquillettes. Päivällinen: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Delisse Lait Écrémé. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat au Lait, Pomme Golden, Grand Frais Mangue . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|