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Heute bin ich seit genau vier Wochen dabei und habe gute 6 kg verloren.
Dass ich das schaffen würde, das hätte ich nicht gedacht. Aber mittlerweile habe ich so viel Spaß an meiner neuen gesunden Ernährung und vermisse kaum noch Schokolade und Chips, geschweige denn Fast Food.
So langsam fange ich an mich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen. Mein Hautbild hat sich enorm verbessert und meine Stimmung sowieso.
Ich habe viel mehr Energie als vorher!
Nie wieder will ich zurück in meine alte Lebensweise, geschweige denn zurück zu 90 kg.
Ich bleibe motiviert und mache weiter! 😊💪
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1170 kcal
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Rasva: 33,93g | Prot: 55,11g | Hh: 159,33g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, DM Bio Cashew Kerne, DM Bio Agavendicksaft, Arla Skyr Natur. Lounas: Freshona Cornichons, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Hummus Kürbis, Aldi Hummus Pikant, Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne. Päivällinen: Mangos. lisää...
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