Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 170,56g | Hh: 261,39g.
Aamiainen: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Ополье Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем . Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Viola Итальянское Избранное, Баклажан, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Картофель Резаный, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Välipalat/Muut: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|