Päiväkirja - Harry Walter, 11 huhti 21

Kriege ich auch hin. 😁

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2021:
1604 kcal Rasva: 40,20g | Prot: 92,15g | Hh: 190,11g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, REWE Mandeln Gehobelt, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Nesquik Knusper-Frühstück. Lounas: Schafskäse, Rote Paprika, Ebly Sonnenweizen, Tomaten, Putenbrust Fleisch, Bonduelle Kichererbsen. Päivällinen: Lidl Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. lisää...
4178 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

61 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich glaub das krieg ich hin !! 🤗👍🏼🐳  
11 huhti 21 jäseneltä: Portal Wal🐳
Das ziehe ich auch knallhart durch 😁 
11 huhti 21 jäseneltä: tp1511
Hat fast geklappt 🤣🤣🤣 
12 huhti 21 jäseneltä: anlicaal
Ja es war hart, hätte fast mittendrin schlapp gemacht aber hab’s dann doch durch gezogen. Danke für die Trainings Anregung... 
13 huhti 21 jäseneltä: elde03
Super, da mach ich mit 
19 huhti 21 jäseneltä: gbredow

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Harry Walter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.