Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 72,83g | Prot: 70,92g | Hh: 182,78g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Творожная Запеканка с Манкой, банановые панкейки, Чай. Lounas: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: бутерброд с маслом, колбасой и сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|