Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 59,60g | Hh: 259,44g.
Aamiainen: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Hallulla, Palta, Quillayes Quesillo. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Ideal Pan de Hamburguesa, la Crianza Hamburguesa Light, Minuto Verde Papas Prefritas. Päivällinen: Natur Natur de Maiz, Nestlé Chocapic, Frutillas, Peras. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|