Päiväkirja - soymelina, 11 huhti 21

Medallón de atún a la plancha, con calabacín gratinado y tostadas norteñas en pedazos

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2021:
1246 kcal Rasva: 61,54g | Prot: 80,66g | Hh: 93,74g.   Lounas: Norteñas Tostadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Agua Mineral con Gas, Perrier Agua Mineral, Calabacín, Kraft Queso Parmesano Rallado, Bimbo Pan Molido , Dolores Medallones de Atún. Välipalat/Muut: Great Value Cacahuates Salados, Mac'Ma Barquillos, Nissin Sopa. lisää...
2330 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
se ve muy rico, te quiero recomendar que compres las tostadas salmas o tostadas horneadas, así no tienen tanta grasa y podemos evitar incrementar calorías a nuestras comidas. Están muy ricas  
11 huhti 21 jäseneltä: Adry__200
Gracias por el consejo  
11 huhti 21 jäseneltä: soymelina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - soymelina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.