Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 11,86g | Prot: 95,95g | Hh: 15,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Растительный Соевый, ВкусВилл Мясо Краба Коленце. Lounas: Evolution Food Изолят Соевого Белка. Päivällinen: Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|