Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 49,09g | Hh: 50,67g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Cozido à Portuguesa. Päivällinen: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Nêspera. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Rita 07
|