Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2754 kcal
|
Rasva: 161,76g | Prot: 137,83g | Hh: 264,64g.
Aamiainen: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Снэк Бокс со Стрипсами, Макдоналдс Биг Мак. Lounas: Чайхона Оливье Детский, ВкусВилл Язык Говяжий, Картошка Вареная, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях . Päivällinen: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|