Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 32,20g | Hh: 62,71g.
Aamiainen: Выборжец Салат Мини Шпинат, Вареное Яйцо, Президент Сыр Бри, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Голец. Päivällinen: Лук, Магнит Банан, Глобус Шашлык из Свиной Грудинки, Кинза, Капуста, Велком Сосиски Венские, Магнит Чеснок , Heinz Кетчуп Томатный, Морковь, Помидорка Томатная Паста. Välipalat/Muut: Белоручка Малина Протертая с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|