Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 14,66g | Hh: 71,76g.
Aamiainen: Hanfsamen Geschält, Soft Aprikosen, Datteln Entsteint, Haferdrink, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Leinsamen. Välipalat/Muut: Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|