Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 80 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 105,36g | Prot: 70,68g | Hh: 121,09g.
Aamiainen: Лента Груша Конференц, Ермолино Кордон-Блю, Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром". Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Päivällinen: Даниссимо Йогуртный Коктейль с Французской Соленой Карамелью, Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром", Молоко (Цельное Молоко), Ермолино Кордон-Блю. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|