Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 69,22g | Hh: 91,89g.
Aamiainen: 全家 拿鐵咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）. Lounas: 燙青菜, 虱目魚皮, 家樂福 虱目魚肚. Välipalat/Muut: 大椰棗乾. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cathy Sun
|