Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 70,60g | Prot: 95,30g | Hh: 154,68g.
Aamiainen: Twix Twix Солёная Карамель, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гороховое Пюре, Ближние Горки Почки Свиные. Lounas: Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Свинина Отварная, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|