Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 80,50g | Prot: 87,00g | Hh: 138,52g.
Aamiainen: шарлотка, Чай Несладкий, Царка Йогурт "Черника". Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Творог 18%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Соленья, салат с кукурузой и морковью, голец жареный. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Ларец Сыр Классический, Лечо, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|