Päiväkirja - ryzhik_86, 12 huhti 21

И снова здравствуйте, сообщники! 🤗💚💚💚

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2021:
1578 kcal Rasva: 68,39g | Prot: 93,76g | Hh: 151,52g.   Aamiainen: Авокадо, Йогурт Греческий, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Брокколи, Апельсиновый Сок, Минтай Запечённый. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Индейка Отварная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Миндаль, Киви. lisää...

47 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Здравствуй, Юля! :)) Пять, пять, целых пять месяцев ты морозилась от сообщников! :)) 
12 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Привет, DP!🤗 Хорошо, что не отморозилась окончательно, это были насыщенные 5 месяцев:)) но, как видишь, я снова здесь, но уже с новыми целями🙃 
12 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
А какие у тебя новые цели? :)) Сбросить, набрать, удержать? :)) А чем ты себя эти 5 месяцев насыщала? Едой или отношениями или работой или всем вместе? :))  
12 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Вау!!! Привет, Юльчик)) Очень рад, что ты здесь!) 
12 huhti 21 jäseneltä: Batmanstar
Сколько лет, сколько зим! Юльчик, привет! :-) 
12 huhti 21 jäseneltä: tana98nov
DP, новая цель – здоровый организм, ведь молодая уже не молода😁 и просто сбросить вес любыми способами мне теперь не достаточно)) За время моего отсутствия я сначала с головой погрузилась в работу, словила нервный срыв и некоторые рпп, а на фоне всего этого я влюбилась так, как никогда в жизни до этого🙃 
12 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
Лёша, привет! Взаимно🤗 
12 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
Привет, Танечка!🤗🌷 
12 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
"Бывших фатсикретевцев не существует" :) Привет, Юльчик!  
12 huhti 21 jäseneltä: Marsea26
Привет, Мариночка! Это правда, из нашего клуба просто так не выйти :)) 
12 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
Юляяяяя🤗🤗😑😑 
12 huhti 21 jäseneltä: maran78
Юля, идёшь по нарастающей! :)) Взаимно влюбилась? :))  
12 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Натулечка, привеееет🤗💋 
12 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
DP, думаешь, умнею с возрастом?)) Да, к счастью, взаимно☺️🥰 
12 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
Юля, ну так это же здорово! :)) А как там твой зоопарк поживает? :))  
12 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Зоопарк в полном составе, всё хорошо у них) 
12 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
А что у тебя Юля с физкультурой? :)) Вроде большая девочка, а физкультурой заниматься не желала! :))  
12 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive
А теперь желаю😁 это как раз и есть одно из основных изменений в моем мировоззрении – физкультуре быть!:)) 
12 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
Ну ты давай, потом, хвастай успехами, фоткай свою жопку, или ещё что пожелаешь! :))  
12 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Как только будет чем похвастаться – сразу же похвастаюсь🙃 
12 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.