Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 78,22g | Hh: 66,49g.
Aamiainen: Имунеле Малиновый Пломбир, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lounas: Помидоры, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|