🤔😂Ups..... Es könnte nur Wasser sein.... Guten Morgen und schönen Start in die neue Woche ☀️🍀😘
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 99,90g | Hh: 77,96g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Metro Rinder-Tatar, Kaffee mit Milch. Lounas: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Knorr Broccoli Gratin, Knorr Spitzkohlpfanne. Päivällinen: Müller Milchreis Vanilla, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
Kommentit
Hey, du Liebe. Das ist bestimmt schnell wieder weg. Ich kenn das nur zu gut 😆💦 Hab einen wunderschönen Nachmittag 🤗😘
12 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
|
Hey du Liebe ...das hab ich jetzt erst gesehen ,das ist für dich doch kein Problem ....gehste 2 x puschern ....ist das wieder weg ! 😂😂
12 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Hey ihr zwei hübschen ich hoffe das ich das schaffe 😊.... Ich war gerade 6 km joggen 🏃♀️.... Als Abendessen gibt es nur Erdbeeren 🍓🍓🍓... Mal sehen was die Waage mir morgen zeigt.... Wünsche euch einen schönen Abend und später eine gute Nacht 😘
12 huhti 21 jäseneltä: joa0707
|
Hallo Joa,
Das geht schnell weg! 🤗😉
Das ist halt so, mal mehr, mal weniger...
Bloß, nicht aufgeben!!! 💪🏻
Schönen Abend wünsche ich Dir!!! 🍀🍀🍀
12 huhti 21 jäseneltä: Nastik.k3
|
Danke Nastik für die Motivation 👍💪😘.... Dir auch einen schönen Abend liebes.... 🍀
12 huhti 21 jäseneltä: joa0707
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|