Päiväkirja - Tia Rachmawati, 12 huhti 21

punya banyak pisang ambon yg sudah matang,, enaknya diolah jadi makanan apa ya? supaya tetap lowkal tapi enak.. kalo dimakan langsung agak blenger juga 😨

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2021:
1512 kcal Rasva: 59,28g | Prot: 69,65g | Hh: 181,33g.   Aamiainen: Bernardi Roti Burger, Chicken Nugget, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Indomaret Pisang Ambon. Lounas: Urap, Tahu Kukus, Telur Dadar, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Päivällinen: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Nasi Putih, Urap. Välipalat/Muut: Wall's Avocado Choco & Mocha, Pisang, Bolu Pisang, Aice Mochi Durian, Tahu Goreng. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
coba buat banana pancake oatmeal kak  
12 huhti 21 jäseneltä: syifaulyas
setup pisang tp pakai gula palm atau stevia, di smoothie, atau di potong2 simpan freezer aja 
12 huhti 21 jäseneltä: dindaasri

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tia Rachmawati


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.