Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 67,43g | Prot: 130,80g | Hh: 181,28g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Ovo, Batata Doce. Lounas: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Fugini Passata Rústica, Batata Baroa, Piracanjuba Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Vinho Cabernet Sauvignon, Pepino (com Casca), Friboi Carne Moída de Acém, Fugini Passata Rústica, Mandioca Cozida. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|