Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 69,13g | Hh: 193,15g.
Lounas: Auchan Comté, Freshona Haricots Verts Très Fins, L'étal du Boucher Pavés Marinés aux 3 Poivres, McCain Just au Four Frite Classique. Päivällinen: Isaura Sucette de Chocolat au Lait , Knorr Sauce Bechamel, Lidl Haché de Saumon, Riz Blanc. Välipalat/Muut: Vico Monster Munch, Tarte au Citron Meringuée. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|