|
Еще много... Но уже гораздо веселее с двумя красивыми семерочками) 😀😀😀 Жду третью..
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 88,24g | Prot: 47,52g | Hh: 91,05g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Румянец Покровский Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Päivällinen: Мёд, Румянец Покровский Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
41 - 60 (76)
 Kommentit
Алёна ну как же здорово когда эти наши лишние кг уходят от нас
15 huhti 21 jäseneltä: cesno.pohydeika
|
Тоже сегодня вспомнила,что давно Аленки не видно🙌
18 huhti 21 jäseneltä: Тати2019
|
Алёнка, ты большая молодец 💪🎊
18 huhti 21 jäseneltä: lask-ludmila
|
Аленка, большая умничка! 🤗💪👍
18 huhti 21 jäseneltä: Марина Курносова
|
18 huhti 21 jäseneltä: Iskorka ya
|
☀️Алёнка, приветик 🤗🌷
Как ты, дорогая?🌺
19 huhti 21 jäseneltä: Mirabelka❀
|
Алёночка, понимаю что ты Вся в делах, но черкни хоть строчку 🙋😘
19 huhti 21 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
Алёнка, куда пропала??? Скучаю без твоих кулинарных шедевров 😒
19 huhti 21 jäseneltä: oxanay10
|
Девочки, добрый вечер! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, мои подруженьки! 🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰🥰💓💓💓Я Вам ОООООЧЕНЬ БЛАГОДАРНА, за внимание ко мне!!! Через пару дней буду посвободнее, и надеюсь вернусь в семью! 😀😀😀У меня все хорошо, просто навалилось как то много всего.. Даже дневник не всегда заполняю.. И уже не взвешивалась неделю наверное.. 🤔Даже интересно, нахомячила что то или нет?.. 😅ОООООЧЕНЬ соскучилась.. И мне безумно приятно Ваше внимание девочки! ❤️❤️❤️Простите, что пишу общий ответ... Я успела полюбить Вас девочки и привязаться! Очень нехватает общения с Вами.. Вмех КРЕПКО, НО НЕЖНО ОБНИМАЮ!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
20 huhti 21 jäseneltä: Аленка Кузьмина
|
Привет, Алена! Дела прежде всего! Желаю поскорее все разрулить!💋
20 huhti 21 jäseneltä: ira_biboo
|
Мы ждем тебя!!! Делай дела, пусть все поскорее разрешится!
20 huhti 21 jäseneltä: Анка жрун
|
20 huhti 21 jäseneltä: irkapost0803
|
Алёнушка, мы ждём тебя, не спеши, делай все свои дела😍😘
20 huhti 21 jäseneltä: Юлька-Жулька
|
20 huhti 21 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
И я, и я соскучилась 😍💞 Удачи во всем, систерка, чтобы все задуманное решилось и свершилось 😘😘😘
20 huhti 21 jäseneltä: ALESяJA
|
Здравствуйте. Когда то купила меню на похудения у одного очень известного блогера, похудела на 8 кг за месяц. Вес не вернулся. Покупала за 599р, сейчас готова отдать это меню за 100р. Кому нужно?
Пишите на страничку в коментарии
23 huhti 21 jäseneltä: Alex_na_pp
|
26 huhti 21 jäseneltä: artem_xxi
|
Алёнушка, как дела?))) Возвращайся))
27 huhti 21 jäseneltä: natalia.ya
|
Девочки мои любимые и конечно самый лучший парень на FS! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ! Я уже такая давняя "потеряшка", а Вы меня не бросаете! 🤗🤗🤗Это до бесконечности приятно и несоизмеримо ценно! Во, как завернула😅У меня сейчас условия полевой кухни, поэтому и не фотаю ничего, да и ношусь как угорелая между летними объектами, открываем сезон потихоньку. Но вес держу! Правда не худееться пока никак, но зато и не набираю! 😀ОООООЧЕНЬ ПО ВАМ ВСЕМ СОСКУЧИЛАААААСЬСЬ!!!!! КРЕПКО, НО НЕЖНО ВСЕХ ОБНИМАШКИ!!! 🥰🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗💓💓💓💓💓
28 huhti 21 jäseneltä: Аленка Кузьмина
|
Алёнка, привет!😘 Ты еду не фотографируй, ты просто иногда пиши: жива, здорова, скоро буду😃 Мы к тебе в журнал заглядываем, новых записей нет,
а мы-то ждём 🙂Пусть всё у тебя будет хорошо ♥️, как будет время, забегай😍🤗
28 huhti 21 jäseneltä: Sirmiona
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Кузьмина
|