|
На завтрак сырники с изюмом 265ккал. 🧡
|
1281 kcal
|
Rasva: 88,17g | Prot: 70,29g | Hh: 54,87g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Своя Лінія Изюм Золотистый , Оливковое Масло, Yoshi Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Картофельное Пюре, Бразильские Орехи, Millennium Шоколад Чёрный 99%, Val de Saone Сыр Камамбер, Салат овощной, Вареное Яйцо, Телятина Гриль. Päivällinen: Болгарский Перец, Сильпо Авокадо, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Флагман Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону. Välipalat/Muut: Миндаль, Rioba Шоколад 90%. lisää...
|
|
1575 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
12 huhti 21 jäseneltä: diasman
|
На 300гр. творога (5% в брикете) 1яйцо, рисовой муки 2 ст.л., изюм запареный кипятком, корица. Жарить под крышкой до румяной корочки. Подсластить по вкусу. Я люблю солёные ☺️
12 huhti 21 jäseneltä: Anna-Green
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|