Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 24,36g | Prot: 55,80g | Hh: 139,90g.
Aamiainen: St Hubert Oméga 3, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Heudebert Biscottes Fibres +, Café Expresso. Lounas: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Harry's Pain de Mie, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Herta Le Bon Paris, Auchan Betteraves Rouges, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne. Päivällinen: Bridelight Camembert 5%, Auchan Baguette de Pain Classique, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|