Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 72,58g | Prot: 45,18g | Hh: 169,51g.
Aamiainen: Queso Crema (Semi Descremado), BC Mermelada Frutilla, Fargo Pan de Salvado. Lounas: Nature Valley Mantequilla de Maní, Tarta de Acelga, Fideos, Paleta. Päivällinen: Empanadas de Jamon y Queso, El Noble Empanada de Pollo. Välipalat/Muut: Galletas de Chocolate (con Mantequilla). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|