Päiväkirja - lifechange87, 12 huhti 21

Das Ziel immer noch vor Augen...💪😁
104 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2021:
402 kcal Rasva: 17,70g | Prot: 24,50g | Hh: 32,00g.   Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Bioland Bio Vollkornbrot, Almare Lachsforelle Geräuchert. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Weiter so 😊😊 
12 huhti 21 jäseneltä: alkfiue

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lifechange87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.