Päiväkirja - Good_enoff, 12 huhti 21


Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2021:
1652 kcal Rasva: 68,19g | Prot: 78,59g | Hh: 176,98g.   Aamiainen: Kaffe med Mjölk, ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Aamiaisen jälkeen: Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Ennen lounasta: Kaffe med Mjölk, Pauluns Granola Blåbär och Citron, Arla Mild Yoghurt Grekisk . Lounas: Kokta Gröna Ärtor, Uncle Bens Jasminris Kokt, Lax, parmesan. Päivällinen: Herbalife Proteinbar. Välipalat/Muut: Frödinge Kladdkaka. lisää...
2025 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Good_enoff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.