|
Today I started noon . This weight loss app that uses phycology. I feel goo. Trying to lose weight and get out of a toxic and abusive relationship with Rob is taking a toll on me . I need myself back
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 16,62g | Prot: 8,84g | Hh: 57,93g.
Aamiainen: Cooked Rice, Calavo Avocado, Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules). Välipalat/Muut: Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|