Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 25,95g | Hh: 172,84g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Skippy Creamy Peanut Butter, Overnight Oats with Berries. Ennen lounasta: Bananas . Lounas: Sisters Fruit Company Cinnamon Apple Chips, Apples , Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Salad Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|