|
ayo semangat 12 kg lagi, lebaran harus tercapai nih bb ideal.
|
1120 kcal
|
Rasva: 33,42g | Prot: 58,70g | Hh: 143,77g.
Aamiainen: Cabai Merah atau Rawit, Emping Melinjo, Telur Ceplok, Kentang Rebus, Rendang, Nasi Putih. Päivällinen: ABC Saus Sambal , Tahu Isi, Lontong. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gita oktaviani
|