Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2944 kcal
|
Rasva: 125,74g | Prot: 129,23g | Hh: 335,00g.
Aamiainen: Café con Leche, Pan Blanco, Huevo Frito. Lounas: Banana, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Arvejas Verdes Cocidas, Fideos. Päivällinen: Pasticho. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|