Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 61,58g | Hh: 134,92g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Капучино, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lounas: Мираторг Тушеное Мясо, Бутерброд с Красной Икрой, Шебекинские Макароны Отварные , Бутерброд с Сыром. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena21144
|