Päiväkirja - Gulvir@, 13 huhti 21

🏵️Доброе солнечное утро в Алматы! Сегодня опять яблочный крамбл. Очень захотелось пирога из овсянки😍

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2021:
1786 kcal Rasva: 86,43g | Prot: 100,81g | Hh: 178,30g.   Aamiainen: Корица, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, Тыквенные Семечки, Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Salus Хлопья 4 Злака, Лимон, Чеснок. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), JLC Сметана 15%, КАМАКО Бальзамический Уксус Кремовый, Эмир Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста. Päivällinen: Замороженная Вишня, Замороженная Черника, JLC Ряженка 4%, JLC Творог 5%. Välipalat/Muut: Шоколад «Ozera», Горький Шоколад No Sugar Added Dark&Orange, 90 г, Шоколад «Ozera», Горький Шоколад No Sugar Added Dark&Orange, 90 г, Lactel Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gulvir@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.