Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 50,47g | Hh: 133,51g.
Ennen aamiaista: Snickers Miniatures, Milka Schokoeier Daim, Ceviz, Kerrygold Extra Ungesalzen, Yumurta, Aldi Brot, Armut. Aamiainen: Mars Miniatures, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Wasa Sesam , Avakado salat, Kuzu Pirzola. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabinkarimli
|