Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 46,43g | Hh: 168,40g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Вдохновение Шоколад Классический, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Обычные Блины, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _fruittella_
|