Päiväkirja - tesok, 13 huhti 21

Точка отcчета

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2021:
1802 kcal Rasva: 64,67g | Prot: 105,59g | Hh: 197,18g.   Aamiainen: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Апельсин, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Lounas: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ОАО Молоко Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zuger Моцарелла в Рассоле, Клубника, Ponti Бальзамик, Смешанные Орехи, Чернослив, Куриные Грудки (Запеченые), Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Päivällinen: Останкино Колбаса Вареная Мясная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Välipalat/Muut: Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос. lisää...


Kommentit 
05.04.2021 Вес 112.6 Талия 111, грудь 111, бедро 64, бицепс 40 
05 touko 21 jäseneltä: tesok

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tesok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.