Päiväkirja - nastya_wrkout, 13 huhti 21

Завтрак 😋
Чечевица с семечками
Яйцо
Козий сыр твёрдый и мягкий
Тофу
Овощи, зелень, солёный огурец

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2021:
1639 kcal Rasva: 76,47g | Prot: 102,21g | Hh: 142,76g.   Aamiainen: Жменька Гречневые Хлебцы, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Козий Сыр (Мягкий), Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Козий Сыр (Твердый), Хомка Семечки Очищенные. Lounas: Кокосовая Стружка, Банан, Миндаль, Премия Арахисовая Паста, Цельное Молоко, Киви, Жменька Гречневые Хлебцы, Сыворотка. Päivällinen: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Свекла Вареная, Куриная Грудка, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, АВК Конфета . lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastya_wrkout


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.