Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 84,72g | Hh: 86,22g.
Aamiainen: Уха, Bounty Bounty, Руслада Слойка Латис со Вкусом Абрикоса. Lounas: Дядя Ваня Кускус Марракеш , Печень в сметанеее, Белоручка Капуста по Корейски с Морковью. Päivällinen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидор, Огурец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Папина Лавка Минтай Филе в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|