Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
283 kcal
|
Rasva: 4,75g | Prot: 8,80g | Hh: 50,64g.
Aamiainen: Лосево Котлеты из Фасоли , Геркулес Геркулес на Воде, Рис Вареный, Рисовая Каша с Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|