Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 48,38g | Hh: 158,44g.
Aamiainen: Бегемаг Рулет с Красной Рыбой. Lounas: Агуша Творог Детский Злаки , Банан. Päivällinen: Добрый Сок Малиновый, Самбери Рулетики с Крабовыми Палочками и Яйцом, Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами . lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|