|
31
75
98
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2196 kcal
|
Rasva: 98,80g | Prot: 114,13g | Hh: 222,88g.
Aamiainen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виталюр Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Авокадо, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lounas: Царские Чернослив Сушеный , Цукаты. Päivällinen: Mirel Торт "Бельгийский Шоколад" . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|