Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 6,98g | Prot: 67,13g | Hh: 114,50g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Maredo Putensteak Natur (200g), Barilla Nudeln Gekocht. Välipalat/Muut: Banane, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|