Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 80,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 58,07g | Hh: 161,09g.
Aamiainen: Ермолино Кордон-Блю. Lounas: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Хлеб Цельнозерновой. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Адреналин Раш Адреналин Раш. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|