Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 14,19g | Hh: 73,96g.
Päivällinen: Buavita Mango, Kolang Kaling, Timun Suri, Selada, ABC Saus Sambal , Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Telur Goreng. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kartikatikatik86
|