Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 39,94g | Hh: 171,89g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Haribo Gummibärchen, Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Lounas: Leicht und Fit Mozzarella Light, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Tomaten, Naturgut Vegane Tomatensauce mit Kräutern, Zucchini, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Back-Camembert, Hummus, Gurke (mit Schale), Mais, Gemischter Salat mit Dressing, Himbeeren, Kiwi, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Mandeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Haferflocken. Päivällinen: Schokoladenstückchen. Välipalat/Muut: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Haribo Baiser Eier, Schokoladeneier. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|