Päiväkirja - Veris@87, 13 huhti 21

Hola kaki... cierto estuve mirando por Internet pero luego cada uno le da su toque y eso muchas veces mejora la receta pr eso preguntaba. Perfecto muchísimas gracias cielo, me hice captura de pantalla el finde compro los ingredientes y cuando las haga pongo fotito y te cuento que tal. A mi tb , pero mi chico es como un nene y si ve cachitos no se lo come jijiji.  

katyvone9 muchas gracias linda 🤗🤗🤗. Ojalá estuviéramos todas cerca y compartíamos comidas y recetas , yo encanta jiji👌😁 

Madre mía, los canelones son el plato de mi infancia ! No me puedo resistir 😅😅. Valiente !! 

Hola estherpl28. Y de la mia , además uno de mis patos favoritos🤩. Pero como tu dices hay que ser valiente y resistir 💪 Quiero que llegue el Domingo y ver resultados al pesarme.Feliz Miércoles y a por todas !!🤗🤗 

Veris yo hice canelones tambien normales de todamla vida a peticion familiar y me comí 1 con ensalada al lado que me supo a gloria!! No me hizo falta más, no es malo comer lo normal, lo malo es abusar!! 😜 yo como todo normal pero pocas cantidades (obviamente dejando a un lado fritos y refrescos) y sigo bajando de peso poco a poco y contenta!😊 asi que no te quedes sin catar nada!! Jeje 

Hola aeb7. Si yo también como canelones no fut ( de toda la vida como tu dices, que bien ricos están) pero prefiero dejar ciertas comidas para mi día libre que son los domingos como comente. Yo no como tan mal pero las cantidades me pierden y más si es algo que me gusta mucho...me costo un montón hacerme a la idea de una porción y comer en plato mediano sin repetir jeje. Yo últimamente cato de todo porque como he tenido que aprender muchos platos de cero para hacerlos más saludable. Me alegra mucho que estés bajando y contenta cielo🤗😁👌. La actitud yo creo que es muy importante en una bajada de peso y estar alegre y decidida es un punto a favor ( desde mi punto de vista jiji) 

Jajs bueno poco a poco se va rectificando jeje animo!!💪🏼😘 

Hola aeb7 Claro😁👌. Amimo también a ti que vas muy bien 💪💪. 😘 

Años hace que no como yo ni canelones.. ni lasaña.. el otro día se lo comentaba yo a mi marido además 🤣🤣que cosas... !! Como cambia la vida y las mentes.. 

Tienen una pinta como para poder resistirse 🤤 por cierto, me encanta la idea del bikini en la nevera 👍 ánimo y fuerza de voluntad, que podemos! 💪 

Hola Elirapallo. Puew te animo a darte un capricho y comerlos jij. Los canelones son uno de mis platos favoritos y de los que me niego hacer fit prefiero no comerlos entre semana y si el día libre con tal de comérmelos tal cual porque están de muerte jiji 🤣🤤😛. Ya ves que si cambia pero un caprichos se vez en cuando no hace daño 😁. Feliz Viernes🥰  

Hola anasimonle. Siiiiii mi plato estrella y uno de mis favoritos pero hay que ser fuerte y a por todas con el objetivo. Jijiji es una forma de no pecar , porque yo era mucho de picae entre horas o por aburrimiento. Intento no tener cosas que no pueda comer en casa pero como mi pareja vive conmigo a veces es difícil. Tampoco quiero que el se sacrifique tanto que bastante hace y el si esta muy en forma. Eso eso a tope , podemos con todo. Muchas gracias por los animo. Que tengas un feliz Viernes. 🥰