Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 63,93g | Prot: 55,50g | Hh: 107,64g.
Aamiainen: Bravo Apelsinjuice, Arla Mild Vaniljyoghurt, Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Delikatesskivad Skinka, Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd. Lounas: Felix Potatisbullar. Päivällinen: Scan Hamburgare. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|